Основные принципы нашего подхода
- Весь тренировочный процесс основан на развитии внутреннего сознания, которое является фундаментом для всех аспектов игры: техники, тактики, физ подготовки, психологии...
- Меняя внутреннее состояние человека, мы влияем на всю его игру, включая самые мелкие технические моменты, человек сам, сознательно управляет всеми своими действиями, свободно раскрывая природные способности.
- Вся работа строго спланирована, расписывается каждая тренировка, составляется тактический и психологический план на все матчи.
- Ведется подробный письменный отчет о всей проделанной работе и глубокий анализ всей деятельности.
- Решение всех проблем игрока происходит на внутреннем уровне , где скрываются причины всех наших результатов.
- Тонкий индивидуальный подход к каждому теннисисту.
- Контроль за питанием спортсмена.
- Соблюдение правильного режима дня.
- Дополнительно используются основные методы йоги: дыхательные упражнения, расслабление, восстановление сил, внутреннее спокойствие, уравновешенность... Проделана серьезная работа по адаптации методов йоги к теннисным условиям.
- Особое внимание уделяется работе над психологией теннисиста во время матчей, вырабатывается правильное отношение к тренировкам, играм, турнирам и теннису в целом.
- Главным показателем нашей работы является тонкое, чуткое отношение к
человеку, а обо
всем остальном скажет достигнутый результат.